ハーブティーで癒しと水分補給を

5月半ばになり、最近は汗ばむ日が続いています。普段から水分をあまり摂る習慣がない私は、先日水分不足によるトラブルで病院に行く羽目に。真夏ではない時期なので、そんなに体の水分が失われないと油断していました。授乳中の方は特に体の水分が失われがちですので、意識して摂ってくださいね。

当院では、大阪の助産院で知り合ったアロマセラピストの方に夕陽ヶ丘助産院用のハーブティーをブレンドしてもらっていて、ご利用の方々に召し上がっていただいています。からだを温める効果のあるジンジャブレンドティーやビタミン豊富のすっきりピンクティー、鉄分豊富で胃腸を整える働きがある元気アップティーなど。水分補給だけでなく、疲れ気味の時にも効果があるものを作って下さっていますので、ぜひご賞味ください。