温泉でゆったり

全国的にコロナが落ち着き、広島では県民対象に、やっぱ広島じゃ割でリーズナブルに宿泊を利用することができるプランがアナウンスされました。今月誕生日の母のために、弟夫婦が予約をしてくれて、先週みんなで竹原市の温泉旅館に。

ここ数年温泉なんて縁がなかった母は、こんなちょっとしたことにも感動。誰もいない露天風呂で気兼ねなく温泉を満喫し、溜まった疲れを癒していました。こんなことなら早く連れていってあげれば良かったと、少し反省…

日々シャワーで簡単に済ませてしまうことが多くありますが、やっぱり体を温めることで血の巡りがよくなり、それは、体の不要物質の排出を促してくれるだけではなく、疲労物質である乳酸も排出されるので、疲労回復にも繋がりますね。私もゆっくりお風呂に入ろうと思いました。